Relaxace těla i mysli

Celostně harmonizační masáž 
Kombinuje množství nejrůznějších masážních technik, s důrazem na uvedení klienta do hluboce relaxačního stavu(alfa hladina). Klient se skrze příjemný tlak postupně dostává do kontaktu s celým tělem i se svým nitrem. Na této úrovni dochází k samo-regeneračním schopnostem organismu a nastolení celkové duševní pohody, svěžesti a rovnováhy. Odstraňuje stres, nespavost, úzkosti i napětí. Harmonizuje centrální nervovou soustavu, optimalizuje hladinu hormonů a podporuje vyplavování serotoninu. Během masáže vědomě pracuji i s energetickým polem člověka a v napojení na nejvyšší kosmické zdroje předávám léčivou energii.

​

Délka masáže 60 -120 minut

 

 

Hloubkově regenerační masáž 
Využívá znalosti anatomie s rehabilitačními technikami. Důraz je kladen na vyhledávání jednotlivých svalových kontrakcí, spasmů a jejich cílené rozvolňování. Masáž je silně prokrvující, čímž pomáhá okysličovat svaly a navracet jim pružnost. Vzhledem k tomu, že je hloubková, může být místy a v problematických  oblastech bolestivá, vždy by však měla být bolest úlevná. K následnému ošetření problematických partií používám i kinesiotaping(tejpování), které pomáhá udržovat svaly v optimálním uvolnění, zabraňuje srážení krve a pomáhá svalům se lépe okysličovat. Dále je zde možnost kombinace s výukou rehabilitačního cvičení SM system, který trvale odstraňuje bolesti vzniklé nevhodnými vzorci držení těla. Tuto masáž doporučuji absolvovat, pokud před vámi není nějaký náročnější sportovní výkon a pokud máte prostor pro následnou regeneraci.

 

Délka masáže 60 -120 minut

 

Havajská masáž Lomi Lomi
Originální a příjemná metoda, kdy masér používá na uvolnění těla speciální hmaty rukou a předloktím. Klient je tak zahrnut velmi plným energetizujícím dotekem, který doslova tančí po celém těle. Masáž stimuluje lymfatický systém, podporuje přirozenou detoxikaci těla, uvolňuje klouby a stažené svaly a odstraňuje psychický stres a napětí. Jedná se o originální, exotickou metodu, která má svůj vznik právě na sluncem nabitých Havajských ostrovech. 

 

Délka masáže 60 -120 minut

 

Tuina
Masážní technika zvaná Tuina vychází z tradiční čínské medicíny, je to šetrná metoda k ošetření problémových míst. Účinně řeší bolesti hlavy, migrény, zalehlé dutiny, dýchací onemocnění, bolesti svalů a kloubů, bolesti zad(především zatuhlé šíje a křížové oblasti), bolesti zubů, problémy trávicího ústrojí, menstruační bolesti,... Zprůchodňuje energetické dráhy, tzv. meridiány a zprůchodňuje tak cesty pro životní energii Čchi.Tuina stejně jako ostatní léčebné dotykové metody je především prevencí k vážnějším onemocněním, které mohou v důsledku nesprávného životního stylu vážně nabourávat správnou funkci organismu. Je tedy především v rukou pacienta, jak s informacemi obdrženými od terapeuta naloží, ideální řešení nabízí Tuina v kombinaci s pravidelným pohybem, vyváženou a zdravou stravou, častým odpočinkem a pobytem na čerstvém vzduchu. 

 

Délka terapie 30 - 60 minut

​

Breussova masáž
Terapeutická technika, která odstraňuje bolesti zad, způsobené například nevhodným držením těla či z jednostranně zaměřené činosti. Breussova masáž regeneruje páteř, především meziobratlové ploténky, okysličuje tkáně obratlů, odplavuje škodliviny krví a stimuluje nervová vlákna vedoucí z páteře. Jemnou energeticko- manuální masáží s použitím třezalkového oleje dochází k uvolnění meziobratlových plotének a nezřídka i k jejich navrácení na původní místo. Používá se k uvolnění psychických, fyzických i energetických bloků, zmírňuje svalové napětí, je prevencí před onemocněním páteře a je velmi vhodná v případě, že kvůli bolestem není možné použít jiný způsob terapie. Může být kombinovaná i s jinou technikou.

 

Délka terapie 30 - 60 minut

 

 

Masáž chodidel s reflexní masáží
Chodidla jsou mapou celého těla, existují na nich body a zóny jejichž masáží se propracovávají veškeré orgány i páteř. Masáž tak zmírňujeme napětí v celém těle, osvěžuje orgány a prokrvuje celý organismus. Jedná se o velmi příjemnou neinvazivní masáž, která přináší účinnou úlevu jak po náročném dni, tak prevenci před energetickým vyčerpáním. 

 

Délka masáže 30 minut

 

 

Indická antistresová masáž hlavy
Nesmírně uvolňující a příjemná  ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Dá se provádět i v sedě v oblečení. Pomocí speciálních hmatů a technik se uvolňuje oblast šíje, ramen a hlavy a dochází tak k znovuobnovení pocitu zdraví a klidu. Účinně zbavuje veškerého stresu a napětí a odstraňuje migrény. Může se provádět s vonným olejem či bez, podle přání a požadavků klienta. 

 

Délka masáže 30 minut

​

​

Lymfatická masáž

Omlouvám se, text je v přípravě

​

Těhotenská masáž

Omlouvám se, text je v přípravě

​

Cvičení spirální stabilizace páteře

Omlouvám se, text je v přípravě